Спортивный массаж

Спорт — это здорово! Это красивое тело, светлая голова и хорошее настроение. Но вместе с тем, это и нагрузка, не свойственная организму в спокойном режиме. Телу спортсмена или же рядового любителя фитнесса для восстановления не всегда достаточно простого отдыха — ему нужно дополнительное воздействие, стимуляция или наоборот снятие напряжения, правильная подготовка к предстоящей тренировке.

Результатом грамотного воздействия станет:

снятие усталости, поднятие общего тонуса;
увеличение физической выносливости;
снижение болевого порога, уменьшение неприятных ощущений;
увеличение подвижности суставов и эластичности мышц;
устранение последствий возможных травм, растяжений;
стимуляция работы сальных и потовых желез, улучшение обмена веществ, кровообращения и питания кожи;
обогащение тканей кислородом и полезными веществами.

На достижение таких результатов и направлен спортивный массаж, который, в свою очередь, подразделяется на:

Тренировочный — помогает избавиться от усталости, восстановить физический тонус мышц и поддерживать его, способствует более сбалансированной деятельности центральной нервной системы.
Предварительный — повышает физическую выносливость, улучшает функциональные возможности организма.
Восстановительный — максимально быстро приводит работу систем организма в норму.

Если вы владеете методикой классического или лечебного массажа — вы без труда освоите это направление и, безусловно, найдете применение полученным знаниям!

Присоединяйтесь к курсу, и вы узнаете:

виды и задачи спортивного массажа;
его особенности в различных видах спорта;
массаж при спортивных травмах.

Записаться Расписание
Спортивный массаж 16 ак. часов / Цена: 15 500 рублей

Бытует мнение, что значимость показателей спортсмена на половину зависит от профессионализма его массажиста. Планируете ли вы работать с мастерами большого спорта, или с любителями, преподаватели Института Массажа и Косметологии с радостью передадут вам свои многолетние знания, опыт и помогут добиться лучших результатов в своем деле!