Вконтакте Livejournal Instagram Whatsapp Viber

без выходных
с 9:00 до 21:00
30 декабря с 10:00 до 16:00,
1, 2, 3, 7 января - выходные дни!
4, 5, 6, 8 января - с 10:00 до 17:00.

Горячая линия +7(495) 213-95-04

Viber, Whatsapp +7(985) 364-08-67

Массаж шейно-воротниковой зоны

Автор: Щеглов С.А. (6 апреля 2017 г.)

При современном образе жизни многие люди чрезмерно нагружают свой позвоночник, проводя значительное время за компьютером, передвигаясь на машине или в общественном транспорте. При этом особенно сильно страдает шея. 

Массаж эффективно снимает негативные ощущения и возвращает подвижность шее. Как следствие заметно улучшается сон, самочувствие, настроение и работоспособность человека.

Выполнение массажа шеи таит в себе много нюансов…

С одной стороны, не стоит применять сильные энергичные движения, чтобы не повредить подвижные сегменты шейной зоны. Но и, с другой стороны, не стоит чрезмерно опасаться и выполнять массаж слишком поверхностно. Нужно научиться подбирать силу массажных движений так, чтобы качественно, глубоко и детально проработать все мышцы, но в то же время не навредить!

Для правильного проведения массажа необходимо пройти обучение, в котором будут освоены все приёмы, техника их выполнения и, конечно, анатомия. Это нужно для понимания того, как правильно и эффективно делать массаж шейно-воротниковой зоны.